Ce guide n'est pas là pour te montrer les méthodes elles-mêmes pour atteindre le changement souhaité. Il n'a pas vocation à remplacer les ressources, les accompagnements ou le travail personnel qui existent pour cela.

Ce qu'il fait, c'est te donner la capacité de tenir assez longtemps pour faire ce travail. Le vrai changement, celui qui s'installe en profondeur, ne se fait que dans la durée.

Et tenir dans la durée, ça s'apprend. C'est ça, la persévérance. Et ça commence maintenant.

• À ta pote, ta copine, ta sœur, ta collègue, ta maman, ta fille, ta cousine…
• À celle qui recommence toujours et n'arrive jamais au bout
• À une femme qui traverse une période difficile, ou une belle, justement
• À celle qui cherche à se reconnecter à elle-même
• À celle qui veut avancer et travailler sur elle
• À celle qui entame un nouveau chapitre
• À celle qui a toujours été là, même quand toi tu doutais
• À celle que tu admires et qui mérite un rappel de son pouvoir intérieur